Bàn làm việc giảm cân
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã sáng chế ra một chiếc bàn làm việc gắn trên máy chạy bộ. Họ tính toán rằng nếu một nhân viên béo phì ngồi làm việc trên chiếc bàn này hằng ngày trong một năm, người đó sẽ giảm được tới 30 kg.
 |
| Ảnh: iStockphoto. |
Nhóm nghiên cứu tại Mayo Clinic đã thuyết phục 15 người béo phì làm việc tại chiếc bàn chạy này và tính toán xem bao nhiêu calo đã được đốt cháy. Họ tìm thấy trung bình những người tham gia tiêu giảm được nhiều hơn 100 calo cho mỗi tiếng đi bộ với tốc độ 1,6 km/giờ, so với ngồi yên trên ghế.
"Nếu người béo phì thay khoảng thời gian ngồi lỳ trước máy tính bằng cách đi bộ trước máy tính khoảng 2-3 tiếng mỗi ngày, và nếu các thành phần năng lượng khác không đổi, họ sẽ giảm được 20-30 kg mỗi năm", các nhà nghiên cứu viết.
Chiếc bàn giảm cân có giá 1.600 USD.
M.T. (theo Reuters)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét